今日のテーマはダイエットと生理の関係についてです。 女性はひと月の半分は生理によって体調が悪くなってしまいます。 生理前1週間と生理中と合わせて約2週間もからだがだるいのです。 これは、男性にも理解して頂けると嬉しいです。 はじめに申し上げます…
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