ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2020-11-18から1日間の記事一覧

糖質OFF〜タンパク質サラダ

今日もお料理のご紹介です笑笑 レシピと言うほどでは無いです。 タンパク質サラダです。 レタスの上にブロッコリー、プチトマト、茹でた鶏胸肉、ゆで卵を乗せただけです笑 サラダだけだと、体が冷えるので、きのこたっぷり豚汁もつくりました。 里芋も入って…