ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2020-11-25から1日間の記事一覧

基本の洗顔〜冬でももっちり肌〜

お肌への刺激を最小限にする為、石鹸を使う洗顔は私は夜の1回のみです。 朝は、ぬるま湯(夏はお水)のみで軽く洗顔しています。 夜にケアしたクリームなどが、朝、石鹸で洗顔することで落ち過ぎてしまうためです。 結婚前に勤めていた職場でお肌が綺麗な子に…

基本のクレンジング

健康的なお肌を手に入れるため、洗顔とクレンジングは1番時間をかけて、丁寧にしています。 美もダイエットも1日にして成らずです。 お化粧をしない日も、毎日、日焼け止めは塗るので、クレンジングも毎日行っています。 クレンジングの種類は、①オイル系、②…