毎日、冷えてきましたね。 モチベーションが上がらない‼︎ しかし年末年始でたくさん食べても太りにくい体づくりを積極的にやっていきたいと思ってはいます(たくさん食べるのは決定事項です笑笑)。 そうはいっても… いつもこの時期はモチベーションが保てない…