ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2020-12-21から1日間の記事一覧

冬至ですね〜日光浴とダイエット〜

今日は冬至ですね。 1年で最も日が短い日です。 柚子湯に入って、カボチャを食べると良いと言われています。 冬至にカボチャを食べるのは明治以降に生まれた風習と考えらています。 柚子湯は江戸時代にはすでにあった風習だそうです。 冬至を過ぎれば段々と…