お正月に増加した体重がなかなか戻らないまるちゃんです。 緊急事態宣言も出て、なかなか外に出にくいですし、運動不足もあるかと思います。 それか、停滞期が来たのかもしれません。 ダイエット歴20年の私は、いつもこの時期に挫折してしまいます。 今回も…
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