2021-02-13から1日間の記事一覧

ダイエット中の花粉症対策

花粉症が始まりました。この季節は、鼻水で良い睡眠が確保出来なかったり、あんまり外に出たくないので運動不足になったりします。花粉症でストレスがかなりかかるので、ダイエッターには辛い季節です。花粉症はアレルギー症状が原因で体に炎症が起きる事…