ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2021-02-15から1日間の記事一覧

ダイエットが成功する計画を立て直す

最近、ダイエットモチベが下がりまくりのまるちゃんです(涙) 最近、お腹が空いたら食べるを徹底しているのですが、下手すると…1日1食とかになってしまったり、夜遅くにお腹が空いて何か食べてしまったりしています。 なんか…あんまり良くない気がします… …