ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2021-03-17から1日間の記事一覧

リバウンド回避術①思考編

リバウンド回避術①思考編 現在、全く頑張らないダイエット中のまるちゃんです。 必死になれば、もっと早くに体重が減るだろうと思います。いや、確実に減ります。 まだまだやれる事はたくさんあるのですが、あんまり気が向かない… 花粉症が辛くてあんまり動…