ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2021-04-14から1日間の記事一覧

痩せぬなら痩せるまで待とうホトトギス

どうしても、ダイエットに前向きになれない時は、徳川家康的な考えで、待つと言うのも良いかも知れないと思っています。 リバウンドの原因は、織田信長的な考えで、 『痩せぬなら、食べ過ぎてしまえ、ホトトギス』 になると危険信号です。 食べ過ぎた後に後…