ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2021-04-20から1日間の記事一覧

このダイエットは逆効果?私の失敗歴①

このダイエットは逆効果?私の失敗歴 世の中には、様々なダイエット方法があります。 どんなダイエット方法も短期間でみれば、効果ぎありますが、痩せた体重をキープ出来ずに、気が付いたら更に太ったという事が多くあります。 わたしは、ダイエット歴もリバ…