ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2021-05-20から1日間の記事一覧

梅雨時のダイエット!ピンチをチャンスに変える

全国各地で梅雨入りが発表されています。 私の住んでいる所は、まだですが、最近は雨ばかりで例年より早そうです。 九州地方は、土砂災害予報もされているようなので、お気を付け下さいねー この梅雨時は、天候の兼ね合いで日常生活において運動量が減り、ダ…