2021-08-04から1日間の記事一覧

夏本番　暑い日の効率的なダイエット方法

ダイエット

各地に緊急事態宣言が出され、コロナ前より外出の機会は減っています。また、在宅ワークなどで、運動不足になりがちです。多少、太ったかな？と思っても在宅ワークだとゆったりした服装で過ごしている為、あんまり、気にならなくなってきますよね笑笑それ…