お久しぶりです。 暫く、ダイエットお休みしていました。 …言い訳があります笑笑 ①まず、花粉症で味が良くわからない事 ②歯医者さんに通っていてますます味覚が分からない事 ③個人事業主なので、年度末はバタバタとする事 ④卒業、入学、子供の塾の変更などが…

ダイエットしよう！そう思っただけで9割成功している！ ダイエットの天敵は、誘惑でも意志の弱さでもなく、ネガティブ思考です！！ そんな、私も実はダイエット難民で20年間リバウンドを繰り返しては体脂肪を蓄えて来ました。 失敗ばかりのダイエット人生。…

初めまして。アラフォー欲張り主婦のまるちゃんです。 小さい頃からぽっちゃり気味で体型にコンプレックスがあった私。 だけど、美味しいものが大好き‼︎ 痩せたいけど食べたい！食べたいけど痩せたい！ 巷に溢れているダイエットを試して少し痩せてはリバウ…