耳ツボダイエット 体験記
耳ツボダイエットは効果ある?
今日は、耳ツボダイエットのチラシが我が家に投函されていたので、体験and説明を受けに行ってきました。
東洋医学なんですかね??
今日、体験に行ったところは、日本医学会らしいです。
医学については、全然詳しく無いのですが、まぁちゃんとしてるらしいです。
今日伺った話によると、ダイエットには、2つしか方法は無くて、
- 運動
- 食事改善
になるのですが、3つ目が耳ツボです。
耳ツボダイエットとは?
耳にある、食欲を抑えるツボ、代謝をあげるツボ、むくみ防止、ストレス軽減などのツボを刺激する方法です。
耳ツボダイエットを取り組むことで、ダイエットの補助になる
ということらしいです。
特別な運動は要らないとの事ですが、食事を今食べている量の半分にする必要がある…との事。
要は、耳ツボで食欲を抑えるツボの刺激をする事で、食事量が半分になり、代謝もツボを押す事でキープするという方法です。
結局は、食事量を減らす事なんかーい
っという感想です笑笑
食事量を半分にすると、栄養が足りなくなるため、無添加のサプリメントやらプロテインやらを飲むらしく、置き換えダイエットにも似ています
期間は3か月でワンクールとなっており、平均的に、7〜10キロは痩せるそうです。
まぁ、3か月も食事量を半分にすれば痩せるに決まってますよね
耳ツボを刺激する事で、
食欲が抑えられて自然に現在の半分の量しか食べる事が出来ない
だから、続けやすいというご説明だったと思います。
そして、食事内容についても、ノートに記入して、ご指導を頂けるとの事。
ダイエット知識が無かったり、食事内容について、心配な方には良いかもしれません。
まぁ、私は知識だけは一人前なので、不要かなぁ?と思いました。
食事も、無添加やバランスを考えつつ、ある程度好きなものを食べたいですし。
何より、運動が嫌いでしょうがない人向けだと思います。
私の場合は、ちょいちょい動いたり、ながら運動も全然苦手じゃないから、耳ツボより、運動すれば良いかなぁ?と言う感じです。
自重トレならタダだし
最後に、料金を伺いましたが、なんと!!!
3か月サプリメントや栄養補助食品、施術を合わせて、40万以上ですってー
いくらなんでも
高すぎるーー!!
6か月で、90万弱ー!!!
高すぎるー!!!
※あくまで個人の感想です。
その金額を払う価値はあるのか?
人それぞれの価値観ですけど、私はダイエットは、生活習慣の改善が前提だと考えるているので、お金をなるべくかけずに健康を手に入れたいのです。
今日もありがとう
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