ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2020-12-29から1日間の記事一覧

大掃除ついでにながらダイエット

年末です。 大掃除の季節ですね。 既にお掃除済みかもしれませんが、我が家はこれからです… ついでに年賀状もこれからです。 考えてみたら、大掃除は、ダイエットにもってこいのイベントですね‼︎ 大掃除で心も体もお部屋もきれいにしよう‼︎ 窓を拭きながら、…