ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2020-11-17から1日間の記事一覧

しっとり胸肉のお鍋

今日のレシピ ★しっとり鶏胸肉のお鍋★ 鳥もも肉が一般的なお鍋料理も胸肉にする事で、ヘルシーになります。 ポイントは胸肉を薄切りにして片栗粉をまぶす事です。そうする事によってしっとり柔らかくなります。 今回は半分、豚ロースにしました。 お鍋の野菜…