ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2020-11-20から1日間の記事一覧

部分痩せ〜小顔矯正〜

ダイエットの部分痩せについて。 基本的には、ある部分だけ脂肪を落とすのは不可能と言われています。 しかし、人間の体は脂肪のみでできている訳ではありませんので、痩せたい部分の筋肉を強化したり、むくみをとったりして、細く見せる事は出来ます。 私も…