ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2020-11-24から1日間の記事一覧

小顔マッサージ〜セルフケア〜

小顔マッサージやり方と検索すれば、色々出てきますが、お肌に負担もかけたくありません。 そのため、主に、顔の筋肉を鍛える方法と、こめかみから頭部、フェイスラインからリンパのマッサージをしています。 私の顔は、頬の筋肉が張ってるので、垂れてしま…