ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2020-12-05から1日間の記事一覧

忙しいアラフォー向け簡単ダイエット〜姿勢改善〜

ある年齢くらいから急に痩せにくくなったなぁと感じる事はありませんか? 私は、35歳を過ぎて、37歳ぐらいから痩せにくくて、太り易く、お肌トラブルも増えました。 そして、数年放置してしまった結果… 既におデブ体型だったのに、更に太ってしまいました涙 …