今の私の悩み事‼︎それは停滞期です。 以前、ダイエットを20年間失敗している敗因についてもう一度考えてみました。 食事制限など無理なダイエットをして続けていけない 痩せなくなって来たタイミングで諦めてしまう 太っていても困らない などかなと思いまし…