ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

2021-04-19から1日間の記事一覧

大幅減量している人の特徴

大幅減量している人の特徴 2〜3キロぐらいは、割とすぐに痩せるのに、そこから先ぐなかなか難しいですよね。 特に、10キロ以上減量するのは本当に痩せにくいですし、リバウンドしやすいです。 今回は大幅減量している人の特徴をあげていきます。また、一度痩…