2021-07-26から1日間の記事一覧

梅流しを断食無しでやってみた

梅流しを断食無しでやってみたはじめに梅流しとは？梅流しとは、大根の煮汁に梅干しを加えたものを食べることで、腸内に溜まった便を排出しようとする食事療法のことです。梅流しの前に断食を行うと、より効果が高まるといわれていますが、断食をしなく…