ポジティブダイエット〜ポジエット〜

4ヶ月で10キロ痩せした私のダイエット方法やヘルシー料理、美容オタクの美肌作りなどを紹介しています

【レシピ】トマト丸ごとマリネ

トマトは、リコピンが豊富です。

 

美肌にも、ダイエットにも良い野菜です‼︎

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これは、昨日の夕飯です。

 

本日は、トマト丸ごとマリネを紹介します。

 

★作り方★

  1. ミディトマトの皮を剥く
  2. 簡単酢につける

 

以上です。

 

 

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レシピと言って良いか。分からないぐらい簡単です。

 

 

冷蔵庫で2、3日は、持つので、サラダに飽きたら試してみてください。

 

夏におすすめです。

 

 

今日もありがとう

 

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